Ausdauer-Trainingseinheiten am Boxsack
Ein Boxsack ist nicht nur da, um Aggressionen abzubauen bzw. dient nicht nur allein dem Boxkampf-Training. Auch für Fitness- und Kraftsportler ist der Boxsack ein perfektes Trainingsgerät, auch wenn Boxen am Boxsack an sich ein reiner Ausdauersport ist. Das Beste an einem Boxsack ist, dass… Weiterlesen »Ausdauer-Trainingseinheiten am Boxsack