Wasser ist der beste Durstlöscher Die Frage nach einem perfekten Durstlöscher für sportliche Aktivitäten stellt sich immer wieder und scheint nach der Anzahl der am Markt befindlichen, meist überteuerte, isotonische Sportgetränke schwierig zu beantworten. Dies ist aber nicht der Fall. Der menschliche Körper besteht bis… Weiterlesen »Durstlöscher für den Sport
Klettersport liegt im Trend. Kletterhallen sprießen zur Zeit wie Pilze aus dem Boden. Nahezu jede Kleinstadt verfügt über eine Halle oder zumindest über einen Boulderraum. Grund genug sich dem Thema Sicherheit im Klettersport zu widmen. Leider passieren immer wieder Kletterunfälle die auf mangelnde Aufmerksamkeit oder Routine zurückzuführen sind. Der Deutsche Alpenverein (DAV) hat die Aktion- „Sicher klettern“ gestartet um auf die häufigsten Fehlerquellen hinzuweisen und um diese z.B. durch einen einfachen Partnercheck zu vermeiden.Weiterlesen »Aktion – Sicher klettern
Die beliebte Outdoor Film Tour macht auch im Rhein-Main-Gebiet halt. In 120 Minuten wird Outdoor-Acttion vom Feinsten gezeigt die sich keiner entgehen lasen sollte. Alle Infos unter www.eoft.eu. Fantastische Landschaften, faszinierende Athleten, überraschende Einblicke – das diesjährige Filmprogramm lässt wirklich keine Wünsche offen. Mit der… Weiterlesen »European Outdoor Film Tour im Rhein-Main-Gebiet
Bei einem Spaziergang in der Stadt sind sie immer häufiger zu entdecken. Jungs und Mädels, Sportkletterer bzw. Freeclimber die an Gebäuden, Fassaden oder Brücken versuchen die Schwerkraft zu überwinden. Je nach Objekt und Höhe wird mit Sicherungsseil geklettert oder immer in Absprunghöhe gebouldert. Dabei handelt… Weiterlesen »Trendsport Urban Climbing – Buildering
Weithin sichtbar ragt der gotische Turm der katholischen Kirche St. Peter und Paul aus der Gemeinde mit ihren traditionellen Häuser mit Ziegeldach und Freskenverzierungen: Dieses Bild von Mittenwald bietet sich dem Wandersmann, der sich auf gemacht hat, die umliegenden Berge zu erkunden. Und derer gibt es viele: Der Ort liegt umgeben von Karwendel, Wetterstein und Estergebirge. Der ideale Ausgangspunkt also für Wanderungen. Wer dabei nicht so hoch hinauf möchte, kann auch einfach im Tal bleiben und entlang malerischer Bergseen in die Nachbargemeinden Krün und Wallgau laufen.Weiterlesen »Mittenwald: Wanderungen zwischen Karwendel, Wetterstein und Estergebirge
In direkter Nachbarschaft zur Alpspitze in Garmisch-Partenkirchen wurde ein neuer Klettersteig in der Nordwand des Bernadeinkopfes eingerichtet. Der Mauerläuferklettersteig richtet sich an alle fortgeschrittenen, extremen Klettersteiggeher und ist wohl zur Zeit einer der schwersten in Deutschland. Der Steig ist sehr abwechslungsreich mit Seilleiter und Seilbrücke… Weiterlesen »Klettersteig Mauerläufer
Die Top 3 Berghütten im September, ausgewählt von soap-box-derby.de Auch für den September haben wir euch wieder ein paar Hütten herausgesucht, die in punkto Gemütlichkeit, Panorama und Gastfreundlichkeit keine Wünsche übrig lassen. Und da dieser Monat wohl der beste zum Bergwandern ist, stellen wir zu… Weiterlesen »Unsere liebsten Hütten im September
Infinity Lane is a something new we thought up for the 2009 Millau Natural Games. The two Ultimate Routes, located at the Cathédrale in the Gorges de la Jonte (Aveyron, France), are actually three-pitch sport lines that the participants have to link together into one… Weiterlesen »PETZL – Millau Natural Games
Wundervolle Kletterei im Yosemite Nationalpark, Kalifornien, USA. Hayden Kennedy is one of Black Diamond’s grassroots athletes and he’s a straight crusher, having 5.14s and El Cap free ascents on his young resumé. Hayden wrote the following report about his stay in Yosemite in June 2009,… Weiterlesen »Black Diamond Athlet Hayden Kennedy
Die zu den Balearen zählende Insel hat weit mehr zu bieten als Ballermann, El Arenal und Sangria in Eimern. Trotz Bombenterror in den letzten Wochen ist und bleibt Mallorca die Urlaubsinsel Nr.1 der Deutschen. Im Sommer durch viele Sonnenstunden und Temperaturen bis 40° Celsius als… Weiterlesen »Mallorca Aktivurlaub